Come migliorare la propria autostima

Contenuto: Continua il percorso iniziato lo scorso anno di rafforzamento della propria autostima. Un recente sondaggio evidenzia infatti che il 90% degli intervistati vorrebbe sentirsi più sicuro di se’, volersi più bene. Avere un buon livello di autostima ci rende più sicuri, più felici e desiderabili. L’autostima quindi è la salute della mente. Il corso vuole offrire strumenti teorici ma anche pratici per potenziarla.

Argomenti trattati:

Cos’e l’autostima?  Significato ed importanza dell’autostima. Che ruolo giocano gli altri nell’influenzarla? Le fonti interne dell’autostima. Metodi e tecniche per migliorarla.

Docente:        Laura Rivolta

Profilo: La Dr.ssa Laura Rivolta è psicoterapeuta e sessuologa e opera come libera professionista. Collabora con gli enti territoriali (Regione Lombardia, USL di Rho, Comune di Cormano) ed è docente di corsi di sessuologia e andrologia. E’ attiva nel campo editoriale collaborando a varie riviste (Mondo Salute, CHI, ecc.).

Per saperne di più visitate il sito www.laurarivolta.it

Categoria:       Scienze & Società

Codice:           SS2

Prerequisiti:   Nessuno

Corso:             Come migliorare la propria autostima

Sede:               Centro Giada

Periodo:          dal 02/02/2016 al 22/03/2016

Giorno:           Martedì ore 14.30 / 16.00

Partecipanti:  40

Costo:             €. 10,00          Collaboratori: €. 0,00